En 2027, l’association Mille et un Liens vous propose sept rendez-vous autour des compétences relationnelles.

A Saverne, et à Marmoutier en partenariat avec La Forge

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LES ATELIERS DÉCOUVERTE :

3 dates pour les ateliers Découverte de la Communication Nonviolente©. (Selon Marshall Rosenberg) _ 15€/personne

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• Samedi 30 janvier 2027, de 15h00 à 18h00, à Marmoutier

• Samedi 20 mars 2027, de 15h00 à 18h00, à Saverne

• Samedi 22 mai 2027, de 15h00 à 18h00, à Saverne

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COMMUNICATION NONVIOLENTE©

La CNV© Qu'est-ce que c’est ? Ce qu’en dit Marshall Rosenberg : "La Communication Non Violente repose sur une pratique du langage qui renforce notre aptitude à conserver nos qualités de cœur, même dans des conditions éprouvantes."

 

3 heures d'atelier pratique et ludique pour mieux comprendre :

Expérimenter les 4 étapes du processus, et son fil directeur.

 

Places limitées à 6 personnes.

Contribution : 15€ par personne.

Contact : Anne Babot - mille.et.un.liens@gmail.com – 06 37 53 97 36

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LES ATELIERS THEMATIQUES :

Des ateliers pour découvrir et expérimenter des approches utiles pour comprendre les nœuds et impasses relationnelles. 2 dates à retenir _ 35€/personne :

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• Samedi 17 avril 2027 : Victime, bourreau, sauveur, … et moi (Selon Stephen Karpmann), de 15h00 à 18h00, à Marmoutier

• Samedi 26 juin 2027 : Sortir des jugements automatiques (Selon Byron Katie) de 15h00 à 18h00, à Marmoutier

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Samedi 17 avril 2027

VICTIME, BOURREAU, SAUVEUR, … ET MOI. 
Découvrir les états du moi et le triangle de Karpman (analyse transactionnelle).
Identifier des situations relationnelles dans lesquelles le triangle s’exprime concrètement.
Expérimenter quelques issues possibles.

3 heures d'atelier pratique pour comprendre et expérimenter : 
1.    Quelques données théoriques.
2.    Mon rôle spontané lorsque le triangle s’active.
3.    Les dynamiques en jeu.
4.    Les positionnements relationnels qui modifient les dynamiques.
 
Conditions pratiques :
Places limitées à 10 personnes.
Contribution : 35€ par personne.
Contact : Anne Babot - mille.et.un.liens@gmail.com – 06 37 53 97 36
 

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Samedi 26 juin 2027

SORTIR DES JUGEMENTS AUTOMATIQUES

Explorer notre capacité à observer un évènement sous ses aspects les plus improbables.

Mettre en échec les pensées automatiques, récurrentes, ruminantes.

Découvrir en quoi cela  permet d’ajuster notre position dans la relation.

 

3 heures d'atelier pratique pour comprendre et expérimenter : 

1.      Quelques données théoriques.

2.      Découvrir “le travail” de Byron Katie

3.      Expérimenter et partager

 

Conditions pratiques :

Places limitées à 10 personnes.

Contribution : 35€ par personne.

Contact : Anne Babot - mille.et.un.liens@gmail.com – 06 37 53 97 36

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LES ATELIERS D’APPROFONDISSEMENT :

Des ateliers pour explorer et ajuster nos positionnements dans la relation. 2 dates à retenir _ 55€/personne :

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• Samedi 27 février 2027 : Composer avec les états du stress, de 14h30 à 18h30, à Marmoutier

• Samedi 24 juillet 2027 : Au cœur de la relation, l’écoute, de 14h30 à 18h30, à Marmoutier

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Samedi 27 février 2027

COMPOSER AVEC LES ÉTATS DU STRESS

Comprendre les origines des états de stress, et leur diversité.

Expérimenter des mécanismes de régulation adaptés à diverses situations.

Observer en quoi les expériences de régulation me permettent d’ajuster ma position relationnelle.

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4 heures d'atelier pratique pour comprendre et expérimenter : 

1. Quelques données physiologiques
   2. Stress circonstanciel versus stress chronique
   3. Trois mécanismes d’entretien du stress chronique
   4. Effets des mécanismes de régulation sur le positionnement relationnel
    

Conditions pratiques :

Places limitées à 10 personnes.

Contribution : 55€ par personne.

Contact : Anne Babot - mille.et.un.liens@gmail.com – 06 37 53 97 36

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Samedi 24 juillet 2027

AU CŒUR DE LA RELATION L’ÉCOUTE

Identifier les condition nécessaire à l'écoute.

Éviter les obstacles.

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4 heures d'atelier pratique pour comprendre et expérimenter : 

1. Quelques éléments de théorie.

2. Expérimenter différentes formes d'écoute.

3. Faire le lien avec des situations relationnelles concrètes.

 

Conditions pratiques :

Places limitées à 10 personnes.

Contribution : 55€ par personne.

Contact : Anne Babot - mille.et.un.liens@gmail.com – 06 37 53 97 36

 

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