En 2026, l’association Mille et un Liens vous propose sept rendez-vous autour des compétences relationnelles.

A Saverne, et Marmoutier en partenariat avec La Forge

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LES ATELIERS DÉCOUVERTE :

3 dates pour les ateliers Découverte de la Communication Nonviolente©. (Selon Marshall Rosenberg) _ 15€/personne

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• Samedi 24 janvier 2026, de 15h00 à 18h00, à Marmoutier

• Samedi 21 mars 2026, de 15h00 à 18h00, à Saverne

• Vendredi 29 mai 2026, de 15h00 à 18h00, à Saverne

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Samedi 24 janvier

COMMUNICATION NONVIOLENTE©

La CNV© Qu'est-ce que c’est ? Ce qu’en dit Marshall Rosenberg : "La Communication Non Violente repose sur une pratique du langage qui renforce notre aptitude à conserver nos qualités de cœur, même dans des conditions éprouvantes."

 

3 heures d'atelier pratique et ludique pour mieux comprendre :

Expérimenter les 4 étapes du processus, et son fil directeur.

 

Places limitées à 6 personnes.

Contribution : 15€ par personne.

Contact : Anne Babot - mille.et.un.liens@gmail.com – 06 37 53 97 36

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LES ATELIERS THEMATIQUES :

2 dates à retenir _ 35€/personne :

• Vendredi 18 avril : Victime, bourreau, sauveur, … et moi (Selon Stephen Karpmann), de 15h00 à 18h00, à Marmoutier

• Samedi 4 juillet : Sortir des jugements automatiques (Selon Byron Katie) de 15h00 à 18h00, à Marmoutier

 

LES ATELIERS D’APPROFONDISSEMENT :

2 dates à retenir _ 55€/personne :

• Samedi 21 février : Composer avec les états du stress, de 14h30 à 18h30, à Mamoutier

• Samedi 25 juillet : Au cœur de la relation, l’écoute, de 14h30 à 18h30, à Mamoutier

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Samedi 21 fevrier

COMPOSER AVEC LES ÉTATS DU STRESS

Comprendre les origines des états de stress, et leur diversité.

Expérimenter des mécanismes de régulation adaptés à diverses situations.

Observer en quoi les expériences de régulation me permettent d’ajuster ma position relationnelle.

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4 heures d'atelier pratique pour comprendre et expérimenter : 

1. Quelques données physiologiques

2. Stress circonstanciel versus stress chronique

3. Trois mécanismes d’entretien du stress chronique

4. Effets des mécanismes de régulation sur le positionnement relationnel

 

Conditions pratiques :

Places limitées à 10 personnes.

Contribution : 55€ par personne.

Contact : Anne Babot - mille.et.un.liens@gmail.com – 06 37 53 97 36

 

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